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Experimentar pocos gases es normal. Se estima que “pasar gases” hasta unas 10 veces al día es normal. Más de esto puede ser un aviso de que algo no funciona tan bien como debiera. Puede que no teng... 
Por: Dr. Ron Grisanti La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo al estrés. Es un sentimiento de miedo o aprensión sobre lo que está por venir: el primer día de clases, ir a una entrevista... 
Toda una serie de formas para disfrutar cada verdura que tenemos en casa. Ya sea algo rápido que quieras preparar, o algo mejor elaborado, siempre existe la excusa para agregar algunas plantas a nuest... 
Un consumo elevado de azúcares libres en la alimentación diaria está peligrosamente asociado con enfermedades como Diabetes tipo 2, obesidad, reducción de la esperanza da vida, deterioro de la salud o... 
En los últimos tiempos ha existido mucha polémica acerca de los productos lácteos creando controversia y mucha información contradictoria al respecto. La leche de vaca y sus derivados son apreciados p... 
La ansiedad se ha convertido en un problema muy común para muchas personas. Se trata de un trastorno caracterizado por la constante preocupación y nerviosismo. Expertos indican que la medicación es el... 
Aunque muchos de nosotros no lo sabemos, los fitonutrientes (junto con los macronutrientes) nos mantienen en buena salud y son una parte vital de una dieta balanceada (1). Los macronutrientes son los ... 
La hipertensión arterial o hipertensión, se llama el “asesino silencioso” por una buena razón. A menudo no tiene síntomas, pero es un riesgo importante de enfermedad cardíaca y accidente c... 
La primera paciente con enfermedad autoinmune a quien tratamos con esta dieta tenía 8 diagnósticos distintos, todos estudiados y comprobados: Sjogren, Lupus, Vasculitis, Artritis, Fibromialgia, CREST,... 
El jugo de fruta a menudo se percibe como saludable. Eso es comprensible, dado que es natural y tiene la palabra “fruta” en él. Sin embargo … lo que muchas personas no se dan cuenta ... 
