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Aprende a reducir las fuentes de inflamación en tu vida

Una de las causas subyacentes a la artritis (y al dolor) es la inflamación inespecífica que producen algunos hábitos. Reducir los alimentos inflamatorios y mejorar algunos hábitos que promueven la inf...
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Una visión distinta del manejo de la artritis

Para reducir la producción de anticuerpos inducidos por TH2, puedes tomar esteroles y esterolinas, un suplemento nutricional natural que ayuda a reducir de raíz la inflamación y el dolor ocasionado po...
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6 ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor de la artritis

La primera reacción al dolor es la inmovilidad.  Pero no siempre es lo más recomendable. En el caso de los dolores por artritis, el movimiento suave, controlado, frecuente, ayuda mucho.  Ayuda a recob...
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Ayunos cortos para casos de artritis

Existe evidencia que muestra que uno de los mecanismos de control del dolor y la inflamación en casos de artritis es el ayuno. Dejar de comer por algunas horas reduce el estrés oxidante provocado por ...