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¿Respiro con el pecho o con la barriga? La ansiedad, el estrés y las preocupaciones diarias hacen que muchas veces no respiremos bien. ¿Sabías que el simple hecho de respirar bien te ayudará a bajar d... 
El áloe ayuda a aplacar la inflamación de las mucosas del estómago y del colon lo que induce a la producción de moco en el tracto digestivo. Esto ayuda a proteger las paredes del estómago del mismo á... 
Los medicamentos como el caolín pectina, ejercen un efecto protector de la mucosa y suavizante de las heces, y pueden ser efectivos en casos de estreñimiento. En Colombia se llama kaolinpectate, y se ... 
Estamos hablando tanto como 10-20 mmHg. No, no es un ejercicio de resistencia. No, no es ejercicio de fuerza. En realidad es un ejercicio que puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Se... 
Una buena producción de ácido clorhídrico hace falta en los casos de rosácea. Estos cuatro componentes tiene actividad antimicrobiana y son efectivos para combatir el Helicobacter pylorii asociado con... 
Una de las causas subyacentes a la artritis (y al dolor) es la inflamación inespecífica que producen algunos hábitos. Reducir los alimentos inflamatorios y mejorar algunos hábitos que promueven la inf... 
En todas las culturas se combate la gripa con remedios caseros. Una revisión detallada de estos nos permitió elaborar una lista de los más efectivos. Suplementos Al notar los primeros signos de una g... 
Hace un siglo, el médico japonés Hakaru Hashimoto descubrió que la inflamación provocada por anticuerpos causaba mal funcionamiento de la glándula tiroides y síntomas de hipotiroidismo, esto se observ... 
Existió un tiempo en el que tu mente y tu cuerpo estaban conectados y fluía todo con normalidad, pero de repente pasaste por la pubertad, llegaste a la edad adulta, tal vez tuviste un hijo o más, y co... 
Sucede en cualquier época del año y cualquier miembro de nuestra familia. La gripa o el resfriado es la infección más frecuente en todo el mundo; los gérmenes de la gripa pueden propagarse, incluso an... 
