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Guía para limpiar tu vagina y vulva

¿Realmente necesitas lavarte la vagina? No, pero debes lavarte la vulva. Recapitulemos algo de anatomía básica: la vagina es el canal interno dentro de tu cuerpo. El término “vulva” se ref...
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Una mirada a las infecciones vaginales por hongos ¿está tu hija en riesgo?

 Ángela estaba tomando antibióticos para tratar su faringitis estreptocócica, cuando notó que manchaba la ropa interior con un flujo vaginal distinto al de costumbre. Para empeorar las cosas, desarrol...
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Cuida tu higiene antes y después de tener relaciones sexuales + Tips de limpieza

Una buena higiene en las zonas íntimas es la mejor estrategia para reducir infecciones o problemas en nuestras partes íntimas. Vacía tu vejiga antes y después de tener relaciones sexuales; al orinar l...
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Lavados de asiento para eliminar hongos

Como en las mujeres adultas, cuando sospechamos una infección por hongos en las niñas el primer paso es limpiar con agua y vinagre, para cambiar el pH de la piel y evitar el crecimiento de los hongos....
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Maizena para tratar la irritación

Aplica maizena en polvo en la piel afectada de los genitales de la niña cada 4 horas hasta que desaparezca la irritación. Si eso no resuelve el problema del todo, puedes intentar una crema con zinc. U...
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Ropa suelta

Ponle ropa interior suelta, de preferencia ligera y de algodón. El resto de la ropa de la niña debe quedarle igual: ligera y suelta, esto le ayudará para evitar el calor y el roce en la zona genital, ...
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Usa la técnica correcta de higiene genital en niñas

Aunque parezca obvio, aprende a limpiarle los genitales de adelante hacia atrás, sin frotar y de preferencia con toallas humedecidas en agua de la llave o copos de algodón con agua. De esa manera evit...
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¡Sorprendente! El cambio de pañales provoca estreñimiento

Hace pocos meses un quiropráctico americano hizo un gran descubrimiento: muchos bebés se estriñen y sufren de cólicos porque al cambiar los pañales les subimos las piernas y doblamos la columna. Este ...
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Dale fibra seca y húmeda a tu hija

La importancia de agregar fibra húmeda y seca en la alimentación de tu hija es vital, ya que facilita los movimientos intestinales, ayudándole a evitar el estreñimiento. Dale alimentos que sean fuente...
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Asegúrate de mantener a tu hija hidratada

Además del consumo de leche materna, caldos y sopas, tu hija necesita permanecer hidratada. Ayúdale a que beba al menos 1 litro de líquido al día; entre agua y jugos. Esto asegura a prevenir y a resol...