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¿Sabías que un baño de sales es eficaz contra el guayabo? Toma un baño con sales como las de Epsom y Bicarbonato de Soda, con aceites esenciales de menta, eucalipto o romero, ¡te sentirás renacer! Y s... 
Si vas a beber alcohol, recuerda que el agua es tu mejor aliada. Toma al menos un vaso de agua después de cada copa de vino, cada cerveza o cada trago que tomes. Si se te olvida hacerlo, bebe mucha ... 
El aporte de calorías reduce parte de la necesidad biológica de consumir alcohol y en muchos casos, revierte la desnutrición que provocan los malos hábitos que lo acompañan. El consumo de alcohol en e... 
Limita el alcohol a 3 bebidas por semana. Las bebidas alcohólicas no son malas. De hecho, si te gustan vale la pena que las disfrutes (y ojalá en compañía de amigos y risas) Pero como todo exceso es ... 
