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20 Mitos de Nutrición Convencionales (Demolidos por la Ciencia)

La sabiduría convencional está llena de sin sentido.  A pesar de los avances claros en la ciencia de la nutrición, los viejos mitos persisten.  Aquí están 20 mitos nutricionales convencionales que han...
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21 hábitos para aliviar la acidez estomacal, prevenir la gastritis y mejorar la digestión

Si el primer paso para combatir la acidez o gastritis es cambiar la alimentación, el segundo es sin duda acudir a mejores hábitos. Ayuda a reparar la mucosa gastrointestinal y a la producción de acido...