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Nutrientes y extractos para mejorar la tendinitis

Una tendinitis usualmente requiere tratamiento de calor y frío local, terapias con el uso del neuroestimulador (TENS) o movimientos específicos. Su recuperación depende del manejo acertado de estos el...
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Analgésicos y antiinflamatorios… no farmacológicos

La literatura científica está llena de artículos que muestran la utilidad clínica de extractos botánicos y nutrientes específicos para controlar la inflamación y el dolor. Sabemos también que los fárm...
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Estas plantas reducen la inflamación de la próstata

Los tratamientos farmacológicos para reducir la hiperplasia prostática benigna generan efectos secundarios inconvenientes. El tratamiento natural puede ser una solución segura y cuenta con evidencia c...
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Nutrientes que ayudan a reducir el dolor muscular

Toma potasio, en alimentos y suplementos.  Sin potasio simplemente no puede haber una buena contracción muscular.  Sodio y potasio intervienen en ella y cuando los niveles no son óptimos hace falta co...
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Una visión distinta del manejo de la artritis

Para reducir la producción de anticuerpos inducidos por TH2, puedes tomar esteroles y esterolinas, un suplemento nutricional natural que ayuda a reducir de raíz la inflamación y el dolor ocasionado po...
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Todo esto reduce la inflamación

Relajación, meditación, terapia de risa y otros Reír: qué lo hace reír a usted?   Meditación   Mindfulness Oración  Reduzca el stress: ambos, cortisol y stress incrementan la inflamación   Tips prácti...
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Mejorar el sueño alivia la inflamación de la próstata

Un aspecto importante cuando hay inflamación de la próstata, y de hecho en cualquier inflamación, es el sueño.  Mejorar la calidad del sueño y las horas de sueño ayuda a reducir una de las causas de i...
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Aceite de ricino para el dolor

El aceite de ricino (conocido en inglés como castor oil) alivia el espasmo y el dolor que se producen con la inflamación de las vías biliares y la exacerbación de los síntomas. Aplica paños con aceite...
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Antiinflamatorio, anticancerígeno y remedio para la náusea

Atacar la inflamación La raíz de jengibre es un eficaz antiinflamatorio, anticancerígeno y sirve también para aliviar las náuseas provocadas por la quimio o la radioterapia. El gingerol es tal vez la ...
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Té verde: mejor energizante que el café

En lugar de una taza de café, opta por beber un té verde, o cualquier bebida con hierbas, especialmente las adaptógenas como el cordyceps, la schizandra, el ginseng, el astrágalus y el regaliz. El té ...