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¿Por qué sufrimos de gases y cómo evitarlos?

Experimentar pocos gases es normal.  Se estima que “pasar gases” hasta unas 10 veces al día es normal.  Más de esto puede ser un aviso de que algo no funciona tan bien como debiera.  Puede que no teng...
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¿Qué puedes hacer para los calores de la menopausia? Un camino natural y seguro

Los tratamientos convencionales como las Terapias de Reemplazo Hormonal de estrógenos con o sin progestinas, o los moduladores selectivos del receptor de los estrógenos conllevan riesgos a largo plazo...
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Limpiando los campos electromagnéticos en el hogar

La vida moderna nos acostumbró a vivir rodeados de dispositivos; teléfonos celulares, microondas, Wi-Fi, computadoras, etc. Pero pocos somos conscientes de los posibles riesgos para la salud que prese...
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El ayuno, pieza clave para reforzar nuestras defensas

Se trata de un elemento crítico en nuestra dieta. No solo necesitamos comer los alimentos correctos, sino que también deberíamos dejar de comerlos regularmente. A lo largo de los siglos, el ayuno ha s...
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El gran daño que provocan los antidepresivos

Es probable que muchos pacientes no conozcan los riesgos reales que traen los fármacos antidepresivos; estos a largo plazo pueden empeorar el problema. El rango de posibles efectos secundarios depende...
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Cambios de estilo de vida que te ayudarán a eliminar y prevenir infecciones (Fase 5)

Los cambios en el estilo son tan indispensables para que el resultado del tratamiento perdure. Aquí encuentras algunos de los factores más importantes que debes prestar atención en tu vida. Buena higi...
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Una nueva mirada a las causas de la depresión

La depresión ya es considerada como la condición más temida de la humanidad. Actúa silenciosamente y puede afectar seriamente nuestra salud si no la tratamos.  Luego de revisar múltiples casos de depr...
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20 plantas hermosas que te ayudarán a eliminar las toxinas en tu hogar

Traer un poco de naturaleza a nuestro hogar hace más que alegrar el entorno y decorar algunos espacios.  Decorar con algunas plantas nuestra sala, cocina y habitaciones, puede ayudarnos a reducir la p...
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¿Quieres desintoxicar? Prueba algunas tácticas rápidas

La protección contra las toxinas ambientales comienza con la minimización de su exposición. ¿Qué puedes hacer para reducir tal exposición a toxinas? Evita fumar y el humo de segunda mano del cigarrill...
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Sugerencias que te ayudarán a disminuir la toxicidad y las exposiciones químicas nocivas

Cuando hablamos de toxicidad, debemos tener una mirada muy amplia.  Múltiples productos químicos del aire o aplicados a la piel pueden ser absorbidos por el cuerpo y pueden causar daño a las células y...