Si tu cansancio se acompaña de llanto, ansiedad, insomnio o tristeza por más de 2 semanas, consulta un profesional de salud mental. Podrías estar cursando con un Trastorno Depresivo.
Una depresión puede estar precedida o no de un suceso traumático o un duelo, pero debe considerarse. Una de cada 5 personas sufre de depresión.
La depresión se manifiesta con desánimo y se confunde con cansancio. Recuerda que la depresión es muy frecuente. Pide una cita con un profesional y cuéntale lo que te pasa: si de verdad hay depresión lo sabrás en la primera cita. Piensa que la depresión es como cualquier enfermedad: requiere ayuda.
Referencias:
Gabriele Sani, Paul A. Vöhringer, Flavia Napoletano, Niki S. Holtzman, Shannon Dalley, Paolo Girardi, S. Nassir Ghaemi, Athanasios Koukopoulos, Koukopoulos׳ diagnostic criteria for mixed depression: A validation study, Journal of Affective Disorders, Volume 164, 2014, Pages 14-18, ISSN 0165-0327, http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032714001748
Joan Vilalta-Franch, Josep Garre-Olmo, Secundino López-Pousa, Antoni Turon-Estrada, Manoli Lozano-Gallego, Marta Hernàndez-Ferràndiz, Immaculada Pericot-Nierga, Regina Feijóo-Lorza, Comparison of Different Clinical Diagnostic Criteria for Depression in Alzheimer Disease, The American Journal of Geriatric Psychiatry, Volume 14, Issue 7, 2006, Pages 589-597, http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1064748112605569
