Existen factores en el hogar, en la ropa y en el aire que pueden aumentar el riesgo de desarrollar brotes de eczema.
Detergentes
Algunos detergentes para la ropa pueden causar alergia en personas con piel sensible. Muchos detergentes contienen químicos y fragancias que irritan la piel, causando sequedad, picazón y enrojecimiento.
Si el eczema que presentas parece empeorar después de lavar la ropa, cambia el detergente a uno sin perfume que sea seguro para la piel sensible.
Productos perfumados
Al igual que los detergentes para la ropa, muchos productos perfumados que aplicas al cuerpo también pueden empeorar el eczema; hablamos de los jabones perfumados, lociones, perfumes, geles de baño y otros artículos de cuidado personal que logran irritar la piel y provocar un brote.
Esto sucede ya que en la mayoría de los casos cuando hay eczema también se presenta dermatitis de contacto, que es cuando ocurren erupciones cutáneas después del contacto con una sustancia.
Busca productos para el cuerpo hipoalergénicos, sin olor y lo más naturales (u orgánicos) posibles. Controla de cerca los síntomas después de comenzar un nuevo producto y, si tus síntomas empeoran, suspende su uso.
Tejidos
Puedes ser sensible a algunas prendas de vestir que usas. En muchos casos, materiales como el poliéster o la lana pueden provocar picazón y enrojecimiento.
Evita usar ropa que parezca empeorar tu condición, o usa una capa adicional debajo de la prenda para proteger tu piel.
Alérgenos en el aire
En el aire transitan muchos alérgenos como los ácaros del polvo, el polen, la caspa de las mascotas y el moho, estos pueden ser desencadenar brotes de eczema.
Para mantener tu hogar libre de alérgenos, limpia con agua o aspira regularmente, y lava la ropa de cama al menos una vez por semana. Además, considera reemplazar la alfombra con pisos de madera.
Pregúntale a tu médico acerca de los antihistamínicos de venta libre o recetados para ayudar a controlar tus síntomas.
Otros alérgenos conocidos:
- Blanqueador
- Joyería
- Látex
- Níquel
- Pintura
- Disolventes
- Humo de tabaco
Controlar el eczema no solo implica usar cremas y medicamentos recetados. También es necesario que generes conciencia sobre los posibles factores desencadenantes.
TIP: Mantén un registro de tus tareas diarias para identificar qué podría empeorar tus síntomas. Luego, toma las medidas necesarias para reducir la exposición a aquellos alimentos, productos, artículos, vestuario y ambientes los cuales pueden provocar brotes y alergia.
Referencias:
Atopic dermatitis (eczema) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atopic-dermatitis-eczema/symptoms-causes/syc-20353273
Lee, J. H., Son, S. W., & Cho, S. H. (2016). A Comprehensive Review of the Treatment of Atopic Eczema. Allergy, asthma & immunology research, 8(3), 181–190. https://doi.org/10.4168/aair.2016.8.3.181
Ring J, Darsow U, Behrendt H. Atopic eczema and allergy. Curr Allergy Rep. 2001;1(1):39-43. doi:10.1007/s11882-001-0095-2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11899283/
Friedmann P. S. (1998). Allergy and the skin. II–Contact and atopic eczema. BMJ (Clinical research ed.), 316(7139), 1226–1229. https://doi.org/10.1136/bmj.316.7139.1226
